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Alimentação

A alimentação é muito importante durante as produções de TV, Cinema e Teatro, tudo depende do papel que cada um irá interpretar, o tipo de filme e a quantidade de gravações. A quarentena fez muita gente comer desesperadamente, mas também houve quem conseguisse fazer uma reeducação alimentar. Quem se alimenta bem tem um melhor desenvolvimento social e cerebral. As vitaminas e nutrientes de uma alimentação adequada, melhoram o rendimento pedagógico e a força em atividades corporais.

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