A alimentação é muito importante durante as produções de TV, Cinema e Teatro, tudo depende do papel que cada um irá interpretar, o tipo de filme e a quantidade de gravações. A quarentena fez muita gente comer desesperadamente, mas também houve quem conseguisse fazer uma reeducação alimentar. Quem se alimenta bem tem um melhor desenvolvimento social e cerebral. As vitaminas e nutrientes de uma alimentação adequada, melhoram o rendimento pedagógico e a força em atividades corporais.
